Nyhet for morgenfugler

Gladnyhet til treningsglade morgenfugler:

Fra første uka i april kan du bli med oss på Frisk i Dyrløkkeveien 27, og kickstarte dagen med Kettlebells og kaffe 🙂

Mandag og onsdag 07.00-08.00.

Kettlebells er en komplett treningsform som passer for alle.

Gratis prøvetime. Deretter kr 50,- pr gang for medlemmer og kr 100,- hvis du ikke er medlem.

Instruktør er fysioterapeut og kettlebell-entusiast Pål Moe.

Ses på trening 🙂

Åpningtider i resepsjonen fra 1.jan. 2017

Fra 1. jan. 2017 vil Merethe Solberg være på plass igjen, nå som eier og daglig leder av treningssenteret. Jeg gleder meg, og ønsker gamle og nye medlemmer hjertelig velkommen!

Betjente åpningstider vil være:

Man. 14.00-20.00

Tirs. 09.00-15.00

Ons. 09.00-15.00

Tors. 14.00-20.00

Fre. ubetjent

Du kan også ringe 99506493 eller send mail til post@frisktrening.no hvis du ønsker å melde deg inn eller å ta en prat med meg. Manuellterapeut Pål Fostervold tlf. 45023095 og personlig trener Miriam Rasmussen tlf. 41200706 vil fortsatt tilby sine tjenester ved senteret.

For våre medlemmer er dørene oppe alle dager fra kl.06.00 til 23.00.

 

Personlig trening i gruppe

Tren 1-2 ganger i uken med personlig trener i en gruppe med 4-5 personer.

Fordeler med å trene i PT-gruppe er:

  • Ekstra motivasjon å trene sammen med andre
  • Du får profesjonell oppfølging underveis.
  • Målrettet og variert trening som gir deg resultater
  • Det er billigere å trene i gruppe. Du sparer 350,-/time
  • Mandag og onsdag kl. 18, 19, 20 og 21
  • sms/ring Miriam på 41200706

 

Ny nettside

Vi er nå i gang med nye sider for Frisk trening og manuellterapi. Vi håper du har tålmodighet med at det tar litt tid før vi får all informasjonen på plass, men ikke nøl med å ta kontakt dersom det er noe du lurer på.