Personlig trener

Christina Solding mobil 47366754

Int. Sert. Personlig Trener Christina Solding er utdannet ved Personal         
Training School i Stockholm (2008), og Military Training School (2009) og har jobbet i treningsbransjen siden 2003, som PT siden 2008. Hun har spesialkompetanse innenfor Skader og skadeforebygging, Ryggens anatomi,
Idrettsskader, Personlig ledelse og Ernæring. Hun er også sertifisert instruktør i TRX Slyngetrening, Box og Military Training.
Christina tilbyr alt innen Personlig Trening: styrke-, kondisjon- og bevegelighetstrening, kostholdsplanlegging og coaching, individuelt og i grupper.
Hun jobber også med rehabilitering, med og uten samarbeid med eventuelle behandlere samt holder kurs i Ernæring, Livsstilsendring,
Uttøying/bevegelighetstrening og Slyngetrening.
Hun er gjort seg kjent som en unikt dedikert PT, som brenner for faget sitt. Hun blir ofte beskrevet som tøff og streng, men hun vil heller
kalle det «tough love». Trygt, effektivt og profesjonelt leder hun deg
mot ditt mål og får deg til å bli der.

Christina tilbyr også veiledning med skriftlig program til nye medlemmer her på Frisk.

Ta kontakt for info/pris på hennes tjenester.

For booking/info henvend deg i resepsjonen eller ta kontakt:
Christina Solding
Tel: 47366754
Mail: christina@pt.derduer.no